スクール期間は3ヶ月間で、週1回4時間の開催です(毎回課題有)。
座学だけでなく、実技やビジネス(集客面)の内容も網羅しているので、3ヶ月後はすぐに実践経験を積むことが可能です。
参加人数を絞り、個人個人のフォローもしっかり行っています。スクール期間はもちろんですが、卒業後も質問やビジネスの相談などをサポートさせていただきます。
座学講習
- イントロダクション「トレーナーの仕事とは」
- 解剖・バイオメカニクス「人の身体、動きについて」
- 生理学・栄養学「身体作りと食事、食事指導について」
- プログラムデザイン「パーソナルライズされたプログラムの提供について」
- パーソナルトレーナーのビジネス「集客、SNSについて」
実技講習
- コミュニケーション「カウンセリング、接客について」
- エクササイズテクニック「ロジカルで正しい動きの獲得」
- 動作分析、ストレッチ「フォーム指導、動作アシスト」
- 実践「セッション、シミュレーション1」
- 実践「セッション、シミュレーション2」
- 実践「モニターセッション1」
- 実践「モニターセッション2」